請大家幫我分享這篇文章 讓維他命D幫助更多人
（維他命D可以改善胰島素阻抗
讓你的胰島素效用更好 對糖尿病和肥胖的發生有一定的改善作用）
（我目前沒有代言任何維他命D 如果在網路上有看到任何連結 那都不是我的本意 ）
今天去錄影講到ㄧ個大家都很熟悉的主題
多囊性卵巢症候群
腦海中突然冒出那一對母女的樣子
媽媽帶著快30歲的女兒來找我
媽媽心情很明顯很憂鬱
女兒臉色也不好
媽媽一開始問我她女兒是甲狀腺功能低下嗎？
她女兒2年胖了快15公斤
頭髮也開始掉
皮膚很粗糙
還長了一些鬍鬚
我當下就不覺得她是甲狀腺的問題
果然檢查結果出來是多囊性卵巢症候群
女兒和媽媽當場大哭
因為她們認為得到多囊性卵巢就完了
狼人，女漢子，胖子，不孕.......
一堆和多囊性卵巢症候群連在一起的可怕名詞都出來了
後來我叫她減重
我請她補充維他命D
半年後她就女大十八變了
多囊性卵巢症候群一個很重要的現象就是胰島素阻抗--就是身體對胰島素不敏感了
所以身體要分泌更多的胰島素來控制血糖
胰島素濃度就會升高----雄性荷爾蒙會升高，脂肪會堆積
所以女生會看起來像男生
人會變胖 一旦變胖 胰島素阻抗變更高
於是越來越慘
維他命D可以改善胰島素阻抗
所以可以改善多囊性卵巢症候群
上次她回門診是回來做乳房超音波
陪她的不是她媽媽 是她老公
她還懷孕了
她一直和我說謝謝
我和她說
妳該謝妳自己 因為妳減重減得很辛苦
維他命D只是臨門一腳 重要的是妳自己的決心
今晚門診有位病人問我吃維他命D嘴巴會破嗎？
我說不會
她上網買了維他命D 吃3天嘴巴就破了
換一家馬上就好了
她說那一家還貼上我的連結和照片
說是我推薦
大家網購維他命D真的要小心
我沒有推薦任何一家
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